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怎样保护心脏 预防心脏相关的疾病
发布时间：2013-08-12怎样保护心脏,预防心脏相关的疾病,打鼾等睡眠问题。睡觉鼾声如雷，会降低血液含氧量，增加心脏病风险。[详细]
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5种家常食物有毒 少吃或不吃
发布时间：2013-08-125种家常食物有毒,油条是不少人早餐的筛选，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸引后会对大脑神经细胞产生损害...[详细]
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过敏体质怎样办？ 怎么避免过敏源？
发布时间：2013-08-12过敏体质怎样办？ 怎么避免过敏源？目前,每5个人就有一个人有过敏状况,皮肤专家表示，夏季室内的空气污染要比户外高出4至5倍。造成过敏发病率延续上升。[详细]
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20个生活小常识
发布时间：2013-08-1220个生活小常识,每天喝水不是越多越好！你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800-1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。[详细]
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夏季降温有哪些方法 以及注意事项
发布时间：2013-08-12夏季降温有哪些方法,降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”。殊不知，这种方式，常常会“快活一时，难受几天”，以致惹起各种疾病。[详细]
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苹果的营养价值和吃法
发布时间：2013-08-12苹果的营养价值和吃法,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，都是自然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰厚，可辅佐代谢掉多余盐分，有助减肥。[详细]
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经常加班吃什么好?
发布时间：2013-08-12经常加班吃什么好? 别以为脸色惨白是正常，很多时候，一个人的脸色就能看出你的身体健康问题。所以各位美眉无妨时常察看一下自己的脸，也许会理解身体健康情况的密码。[详细]
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白领职场压力大,怎样减压?
发布时间：2013-08-12白领职场压力大,怎样减压?而心理专家则指出，白领人士应该注意休闲，学习一些冥想等放松身心的运动。[详细]
