啤酒中含有很多营养物质，又都溶解于液体中，容易被人体吸收，所以被称为“液体面包”是当之无愧喔。

    一、洗脸

    时间：清晨

    办法：将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。

    效果：啤酒的酵素是对皮肤非常有益的，能令肌肤光泽、光荣、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不必担心，啤酒洗脸后，用一般化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯的面霜，淡淡的啤酒滋味可就一点也没有了。

    Tips：啤酒的功效只在于使皮肤荣耀有弹性，对于深层清洁，还得以来其余洗面用品哦！

    二、护体

    时间：傍晚

    方法：将啤酒和热水以1：2 的比例掺入浴缸，泡澡20分钟。

    效果：由天然麦芽、啤酒花和活酵母酿成的啤酒能够帮助放松肌肉，安抚情绪及养颜美容。在啤酒蒸气的作用下，我们会感到压力全消，浑身高低说不出的轻松。

    Tips：在筛选啤酒时，采用欧洲的醇厚型啤酒，效果最好。因为它里面不含有碳酸盐。

    三、面膜

    时间：晚上

    方法：在一只洁净小碗中倒入啤酒，将一用棉纱布浸入啤酒里约3分钟，而后将纱布悄然拧一下，发展敷在脸上30分钟。

    效用：啤酒中的酒精成分可以促进血液循环，滋润肌肤，促进推陈出新。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，减少毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让咱们脸上的毛孔减少，肌肤一天比一天更润滑有弹性。

    Tips：敷面过程中，可以将纱布反复在啤酒中浸泡，保持纱布的湿润。过敏性肌肤要慎用此方。

    啤酒的7大成效：

    一是解渴：啤酒领有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉琳琅满目。

    二是助消化：啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能促进胃液分泌，兴奋胃功用，提高其消化吸收能力。

    三是提神：啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和慌张情绪，并能促进肌肉松弛。

    四是护眼：啤酒含大量维生素B族，尤其是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对立贫血和调理大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

    五是利尿：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增多大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢流动。

    六是纯天然：啤酒是由天然原料制成，，是可靠的纯天然食品。

    七是减肥：医生介绍到：啤酒能起到很好的减肥效果。由于啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。