眼下海边度假季即将来临，试想当你身着比基尼出现在沙滩吸引众人眼球是多么令人向往的美事，然而“平胸”的你站在镜前还会幻想刚刚的美好么?别着急，马上跟随美容达人练习美胸法则，让平胸妹也可以快速拥“蜜桃胸”!

    美胸八法则 远离"平胸妹"

    方法一：吹气球

    实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5- 10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

    方法八：手法按摩

    Step 1：以双手中指和无名指的指腹，按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

    Step 2：右手向乳房左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回做10次。

    Step 3：运用指尖在胸部做细部的按捏动作，以刺激胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作。

    Step 4：运用手部从腋下向上提至胸部位置，左右各做10次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。

    Step 5：双将单手举起，另一手从上手臂内侧按摩至腋下，按着换另一边做，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做10次。