爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。但很多人会因为胸部太小。觉得自卑 。从而采取各种方式丰胸。但是，如果一味的乱吃而不讲究的话，等着你的可能是身材发福，胸围缩水的后果。所以说，完美的胸部要从健康饮食开始，在这我要为大家说说平时丰胸经常犯的几个错误

    丰胸的“罪过”

    1. 喝酒太多

    有些女性非常的喜欢喝酒，不论是红酒啤酒还是白酒，每天都要喝上几杯。但研究发现，每日饮酒一到两杯的女性患乳腺癌的比率比不饮酒的女性增加10%，而每日饮酒达3杯以上的女性，其乳腺癌患病率则要高出三成。发病率只与酒精摄入量有关，与酒的种类无关。

    2.　 喝咖啡太多

    咖啡因美味、可口，还含咖啡因可以让人保持清醒等功效，备受人们的喜爱。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。

    3. 为了减肥采用断食减肥法

    有些人为了减肥长期处于饥饿的状态，但人体能够通过自身调节，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。这样胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。