普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。普洱茶有减肥的功效吗？普洱茶减肥效果好吗？下面美女资讯网小编将为大家分析普洱茶减肥原理及功效，一起来了解一下吧。

    普洱茶减肥效果好吗 分析普洱茶减肥原理及功效

    法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。

    普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

    普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。

    美女资讯网温馨提醒：

    尽量避免吃宵夜。

    普洱的年份越久越好。

    三餐进食时间应统一；中午肠胃吸收能力强，如果要减肥，午餐最好能减少摄取。

    普洱减肥是长期的，所以此方法应持之以恒，养成习惯。

    美女资讯网补充阅读：

    普洱茶的喝法

    ⒈将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。

    ⒉将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。

    ⒊片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。

    ⒋再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。

    ⒌打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。

    ⒍好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。

    ⒎在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。

    ⒏二泡和第三泡的茶汤可以混着一起喝，综合茶性，以免过浓。

    ⒐第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推。

    饭后半小时，就可以喝。

    普洱茶减肥效果好吗？以上美女资讯网小编为大家分析了普洱茶减肥原理及功效，有想通过普洱茶减肥的亲们可以看看哦，并且小编还为大家介绍了普洱茶的喝法，普洱茶不仅有减肥的功效还有降脂、养颜、降压、抗动脉硬化、健齿护齿、护胃、养胃、抗衰老、防辐射、醒酒等功效，慢慢品味吧。