小产后注意事项 小产后吃什么好?

    小产后注意事项

    1、寄望观察出血量：人流术会造成子宫的创伤，阴道会有出血情况，然而发现出血量大于月经量而且横跨一周以上，伴有其他十分症状如腹痛、发烧、白带异味等要当即上医院就诊。

    2、多加休息：药流后应苏息半个月阁下，逐步增强活动，但切勿做重体力活，以免诱发人流术后综合征。

    3、外阴清洁严禁房事：女性朋侪要注意人流术后阴部卫生清洁，天天洗濯外阴，勤换内裤及卫生巾，以免受到传染。同时，一个月内严禁房事，不然大概造成子宫内膜炎、盆腔炎引发继发性不孕。

    4、饮食问题：公正膳食，留神营养均衡搭配，每天应摄入充足量的蛋白质及寄望补铁，尚有厚实多种微生物、微量元素的食品。适当补充营养：要恰当增补营养，多吃一些富含卵白质、维生素的食品，如奇怪生果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆成品等。

    小产后吃什么好?

    流产后要多吃些营养丰富的食物，以及新鲜蔬菜和生果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类成品等。忌食刺激性食物，如辣椒、酒等，这类食物均能刺激性器官充血，增添阴道血流量。其余，要包管填补足够的铁质，以防范流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身材衰弱、体质差、失血多者，可酌情得当延迟补养时辰。

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