女性抗衰老果汁

    1.红石榴汁

    已经被证明领有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“凶猛”。

    2.樱桃汁

    樱桃汁能协助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极端丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，协助活化细胞、美化肌肤。

    3.葡萄汁

    葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功用，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有猛烈的收敛功效及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉包含维生素b3及丰富矿物质，可深层滋养、抗衰老及增进皮肤细胞更生。

    4.猕猴桃菠萝苹果汁

    猕猴桃2个，菠萝1个，苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮，苹果去皮、去核，均切小块，加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗衰老、清热降火、润燥通便，加强人体免疫力。

    5.柚子汁

    柚子汁含有维生素b1.维生素b2.维生素c等多种养分成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的推陈出新、延缓衰老及抑制色素冷静等都非常有效。

    6.黄瓜汁

    黄瓜汁能有效促进机体的推陈出新，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、加强记忆力，辅助治疗失眠。

    7.杏汁

    杏汁含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素c及铁、磷、锌等矿物质元素特殊丰盛。丰硕的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养成效。

    8.西红柿汁

    西红柿汁能爱护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素冷静，其维生素p可保护血管、防治高血压。