现代女性大多数是办公室白领，固然根本不用从事重膂力劳动，但办公室工作看似闲适，但其中却存在着不少健康隐患，咱们平常经常待的办公室其实并不安全。下面咱们就来看看如何对立办公室的潜在污染：

    对抗辐射

    电脑都免不了会有辐射，要缩小辐射对身体的危害，除了建议白领涂上隔离霜并定时洗脸外，以下的食物都会有一定的协助。

    ①胡萝卜：胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，增加机体的抗辐射功用。

    ②海带：海带多糖是海带中重要的生物活性成分，临床医学认为海带多糖有抗辐射和进步机体免疫力的功能；此外，维生素a拥有抗氧化作用，缺乏维生素a会使机体抗辐射功能降低。

    对抗复印机的致癌物质

    像行政或文员时常要接触复印机和打印机，其中的黑色显影粉，这种粉末由碳粉制成，含有可能致癌的多芳硝基化学物。经常接触的印刷品还会有不少的铅、汞等重金属元素。以下的食物对解毒排毒有一定的成效：

    ①猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶合成后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反响，变成不易被人体吸引的废物，排出体外。

    ②牛奶：牛奶所含的蛋白质成分能与体内的重金属元素结合成可溶性化合物，岂但阻止人体对重金属元素的吸收，还可以促进重金属元素的排泄。