营养与饮食疗法

    ●食用流食

    对付急性胃炎。应去除病因，卧床安眠，禁食完整绝对对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或赐与流食，对有出血者，予以止血治疗。

    ●忌食粗拙和刺激性食品

    忌食过硬过辣、过咸、过热、过甚粗糙和刺激性强的食品。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大年夜蒜等。不管柑橘类果汁、番茄成品、咖啡、酒类以及全数会直接刺激食道的食品会不会引起胃酸，你最好阻拦食用。

    ●阻挠高脂肪食品

    高脂肪食品、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，以是假使你有胃灼热的症状，就应阻挠这些食物。

    ●蛔曰慢曰助消化

    ②维生素E及锌

    维生素E每天400IU，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增长粘蛋白的产生，掩护胃粘膜及止痛。

    ③ 芦荟汁

    功能缓急止痛。适用于胃部急痛。

    ③ 土豆粥

    新颖土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。逐日清晨空腹食用，连服15日。

    功能缓急止痛。实用于胃脘隐痛不适等症。

    ④胡椒葱汤

    胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。

    功效暖胃行气止痛。实用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

    ⑤桂皮山楂汤

    桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。

    功能温胃消食止痛。合用于胃脘痛症。

    家庭治疗办法

    ●放松心情

    精力紧张是慢性胃炎的促进因素，应予禁止。情感上的不安和浮躁，苟且引起胃粘膜结束和胃性能截止。所以应尽或者地避免情感上的应激反映，消弭紧张的情绪。平常做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，维持心境愉快，对胃炎的全愈极有利益。

    ●服用抗生素

    幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的弱点，服用两个礼拜的抗生素，就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检修血液、唾液测得。

    ●哄骗抗酸剂

    唐塞轻度胃炎治疗常用抗酸剂，最好能在进食约1—2小时后服药，此时恰是胃酸最高峰，恰好起到抗酸感动，如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则后果更佳。

    ●谨慎用药

    应阻止服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎流动期。

    ●恰当的运动

    得当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠渗出功能增强，消化力先进，有助于胃炎的全愈。

    ●戒烟

    抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸渗出增长，对胃粘膜产生有害刺激劝化，过量吸烟导致幽门括约肌功能杂乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，以是要戒烟。

    ●戒洒

    酒精可直接破坏胃粘膜屏蔽，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

    ●属意一般保健

    患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防备功能降落、胃功能紊乱而发生发火胃炎。别的扁桃体炎、鼻窦炎、蛀牙沾染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。以是属意上述疾病的操纵治疗，对慢性胃炎的痊愈也是十分主要的。

    其他疗法

    ●揩压推拿疗法

    以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。方式是用手掌由上向下按压三个穴道地址的背骨两侧，然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道，用四指指压这些穴道，不要太用力，以本身感觉恬逸为准。还可以生姜或年夜蒜热灸这些穴位，也有很好的疗效。

    ●洁净终局

    维持结肠清净，可定期行使灌肠剂。(请见下卷的第八章)

    ●伤害讯导

    *吐血或大年夜使带血，墨色柏油样大便，注释你有内出血，庄即刻枕医。

    *严峻的胃痛。

    *异常口渴或尿少，注释有大体脱水。