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番茄搭配什么食物最好

http://www.0245.org 2015-12-29 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

番茄搭配什么食物最好? 中医认为西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。


    中医认为西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。拥有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的效果。

    治皮肤病

    将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日3~4次,可治真菌、沾染性皮肤病。

    美容、防衰老

    将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻润滑,美容防衰老效果极佳。

    防癌

    因西红柿不只营养丰富,且具有较强的清热解毒、克服病变效用,保持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助医治癌症的作用。

    治高血压

    每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显,这个尤其适宜中老年人。

    治贫血

    将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期保持,可治贫血。

    治溃疡

    轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

    番茄搭配这些食物吃营养翻倍

    番茄烧茄子

    做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。

    番茄炒菜花

    这道菜十分适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄领有健胃消食、养阴生津的成效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳起源,有帮忙消化、加强食欲、防治便秘的功效。

    番茄土豆片

    这道菜能够防治高血压,由于两种原料有一个共同的特性,都含有丰盛的钾,钾能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助医治作用。

    番茄炒虾仁

    虾仁肉质松软,易于消化,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,和鸡蛋番茄同炒,虾仁洁白,鸡蛋嫩黄,番茄鲜红,色泽美观,营养平衡,滋味可口,还能健脾开胃。

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