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哮喘吃什么食物好 喝粥养生

http://www.0245.org 2016-02-28 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

哮喘吃什么食物,常喝三大养生汤粥可以治疗哮喘。咱们知道哮喘发作的话对人的影响是比较大的。


    常喝三大养生汤粥可以治疗哮喘。咱们知道哮喘发作的话对人的影响是比较大的。重大的话可能会窒息。所以说,在生活中我们尽量要吃一些可以有利于哮喘的食物,那么,到底哪些食物有不错的医治哮喘的作用呢?小编为大家整理出来三大医治哮喘的汤粥,下面我们一同来看看这三大汤粥是什么。

    1、紫苏杏仁生姜粥

    原料:紫苏子10克、苦杏仁10克、生姜5克、粳米60克

    制法:将紫苏子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜捣烂,粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合,待粳米煮至七成熟时插入,再略煮一会儿,至熟烂成粥时加冰糖少许。

    功效:紫苏子味辛,性温,善解表散寒理气,对气喘咳嗽有注定作用;杏仁味苦,性温,可祛痰止咳平喘;生姜味辛,可解表散寒。中医认为三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。

    2、双杏猪肺汤

    原料:银杏(白果)15克、甜杏仁30克、猪肺一只(300克左右)、黄酒、盐适量

    制法:将白果去壳、衣,打碎,甜杏仁洗净打碎,与白果放在一起,加黄酒潮湿备用。猪肺洗净后,将白果仁、甜杏仁塞入气管内,将气管扎紧,放入沙锅,加黄酒、盐,炖至熟烂,切片食用,逐日2~3次,可供6次食用。

    常喝三大养生汤粥能够医治哮喘

    成效:白果味甘、苦、涩,性平,可敛肺气,定喘嗽;甜杏仁可止咳下气;猪肺味甘,性平,入肺经,《本草纲目》称之为补肺气止咳的佳品。中医专家建议三者搭配,可增强补肺通气、定喘宁咳、灭菌消痰之功效,关于久病肺虚喘咳有必定疗效。

    但是白果有小毒,每次食3~5个即可,勿过量。

    3、核桃白果生姜汤

    原料:核桃肉10克、白果10克(去壳)、生姜5克

    制法:三料共入锅,水煎后饮汤。逐日1剂,连用10~15日。

    功效:核桃仁味甘,性温,可敛肺定喘;白果味甘、苦、涩,性平,可敛肺平喘止嗽,与解表散寒之生姜同用,共奏温肺定喘之效。

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