黑木耳的功效与作用,黑木耳在我们的生活中是比较常见,在商场上都是可以买到的,那么你们知道黑木耳具有哪些功效与作用吗?以下就是奇丽小编为介绍的黑木耳具有延缓衰老抗溃疡等功效与作用.

    （1）黑木耳中铁的含量极高，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

    （2）黑木耳含有维生素k，能减少血液凝结成块，预防血栓等症的发生。吃黑木耳后，血液变稀，人就不容易得脑血栓、老年痴呆，也不容易得冠心病。

    （3）黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

    （4）黑木耳对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它含有抗肿瘤活性物质，能增强肌体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

    1、 对血液系统的影响

    2、 对免疫功能的促进作用

    3、 对核酸和蛋白生物合成的影响

    4、 降血脂及抗动脉粥样硬化的作用

    5、 延缓衰老作用

    6、 抗辐射及抗炎作用

    7、 抗溃疡作用

    8、 降血糖作用

    9、 抗癌、抗突变作用

    10、 抗菌作用

    以上就是奇丽小编为你介绍的黑木耳的功效与作用,黑木耳不仅对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用.