葛粉的吃法,葛粉是一种非常好的营养品,特别是对于女性朋友来说它是非常好的东西,因为它具有美容护肤的作用和可以帮女性达到丰胸的目的,以下就是奇丽小编为你讲述葛粉可做成泡葛粉糊葛凉皮等吃法.

    一、最普遍的吃法—泡葛粉糊

    1、把大约25克至30克的葛粉倒进碗里，注意：碗里不能有热水，凉水没有关系。

    2、其次用凉开水，一定得是冷的哦，热的这时候倒下去会凝成块的，水不要太多也不要太少，刚好淹过葛粉能搅散就ok。

    3、搅散了吧，这时可看到葛粉已全部融化在水里了。

    ⑴一次性倒进95度以上刚烧好的沸水约200 ml，然后不停的搅拌成半透明的糊。注意：饮水机里的水是不行的哦，泡不起来滴。

    ⑵将葛粉倒进容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90度以上1~2分钟即可。

    ⑶开火，用冷水把葛粉熬成半透明糊状即可食用。

    以上三种泡法泡好后视各人喜好加点糖或是蜂蜜，口感会更好。

    二、酸奶葛粉糊

    1、准备酸奶一盒（瓶），还有冷开水搅散好的葛粉。

    2、把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟（半透明胶状的糊）。

    3、等到葛粉糊凉了，再取出酸奶并开封，把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状。呵，营养美味又好吃，减肥的同时又丰胸，一举两得。注意了；葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦，因为酸奶遇热会失去营养成份的。

    三、葛凉皮

    1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做凉皮应使糊糊浓些）。

    2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时（这样做的目的是让葛粉糊再硬些）。

    3、将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中。

    4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。

    夏天的时候来上一碗，真是爽口、爽心，回味又无穷。

    四、醒酒野葛粉饮 醒酒：饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。

    五、野葛粉清热饮 用绿茶适量，在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草，味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开，(你也可以先用适量温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右，或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。 提示：做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点最好，适合夏天引用。

    六、野葛粉奶粥 先将葛根化开，一点点水化开就行了，粥煮到差不多后倒入，再煮一会加适量的奶，加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米，豆子之类。(此粥丰胸美容，适合当作早餐食用)

    以上就是奇丽小编为你介绍的葛粉的吃法,葛粉是非常受女性青睐的,葛粉可以醒酒野葛粉饮,在饮酒前依食用方法服用葛根粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者.