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夏日打造好身材的瘦身食谱
发布时间：2013-05-10炎炎夏日，减肥瘦身穿上自己喜欢的衣服是一件多么重要的事情啊，至少对于女士们来说是一件非常重要的事。那么夏日之下怎样瘦身最好呢？下面pclady小编为大家介绍8款最有效的夏季食疗减肥法，让大家有个满意的夏天。[详细]
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快速减肥 薄荷让你快享瘦
发布时间：2013-05-10薄荷是很多人喜欢的清凉剂，夏季必备哦！而且薄荷还有很好的减肥效果。今天，编辑就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。 [详细]
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你警惕的几个减肥瘦身误区
发布时间：2013-05-10导读：不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。 你警惕的几个减肥瘦身误区 (1) 脂肪是[详细]
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揭示发胖原因人人都能瘦
发布时间：2013-05-10什么是肥胖的成因呢?除了先天、环境等因素以外，生活习惯也是引发肥胖的原因。有一些人会哀叹说自己是喝水都会胖的人，是不是真的有这种人呢?请教了专家我才知道，原来肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。 揭示发胖原因人人都能瘦 原发性肥胖 原发性的肥胖占到[详细]
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巧吃番茄和豆浆 瘦身燃脂最健康
发布时间：2013-05-10番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正确吃番茄、豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法，让你瘦身效果加倍。 [详细]
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当心!效果好超容易反弹的减肥方法
发布时间：2013-05-10[导读]很多减肥过的MM都会觉得，在减肥最初时刻，很容易就瘦下来了，但是不久体重就会反弹，而且一直处于平台期，有没有想过是自己的减肥方法没有用对呢，很多减肥方法虽然效果好但是反弹也很厉害哦！ 当心!效果好超容易反弹的减肥方法 断食、恶性节食当心溜[详细]
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最伤身的五大减肥偏方
发布时间：2013-05-10如今，流行的减肥偏方千奇百怪，有的更是无效又伤身。这里，小编为胖MM们盘点最伤身的五大减肥偏方，特别要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦。 最伤身的五大减肥偏方 1、呕吐减肥法：头号极刑减肥！ 伤身程度：★★★★★ 日本影星宫[详细]
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揭露女性减肥不反弹的绝招
发布时间：2013-05-10“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。肥起来容易瘦下去难，怎么扞卫辛苦减肥后的成功，防止“回锅肉”再上身呢?[详细]
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宅女瘦身“S”型的秘籍
发布时间：2013-05-10减肥朋友们注意咯！如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，保证骑到你腿软，你觉得能不瘦下来嘛！下面是资深宅女传授给大家的十个瘦身秘诀，想要减肥的你就快来[详细]
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不同血型的减肥瘦身方法
发布时间：2013-05-10导读：营养来自食物，人的血型决定他们身体所需要的食物类型，正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质，吃对食物就能轻松减肥。看看你适合哪一种减肥方式吧。 不同血型的减肥瘦身方法 对于不同人之间血清和红细胞出现凝集反[详细]
