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保护五脏锻炼舌头保健法
发布时间：2013-05-11锻炼舌头保健法 保护五脏去邪火，保健从哪里做起？专家建议，做做舌头操就是个不错的方法。很多人觉得舌头仅有的功能可能就是判别味道，但事实绝对不止于此，想想我们每次看中医的时候，医师总是会让你伸出舌头来观察一下，其实就是从舌头上的颜色、舌苔等的[详细]
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女性如何让乳房更健康？
发布时间：2013-05-11手把手教你乳房保健常识，身体是我们一生经历的见证，每个器官部位团结协作，最终会给我们一个健康有活力的身体。而当身体的每个单独部分出现问题的时候，通常会危害其他地方的健康状况。对于女性而言，重要的健康地带就非乳房莫属了。怎样确保乳房的健康安[详细]
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睡前抗衰又保健4个小动作
发布时间：2013-05-11中医养生专家认为，加强身体一些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到祛病抗衰、强健体魄的功效。下面推荐4个小动作，不需要很长时间，适合夫妻二人或者是室友两人一起睡前练习。 部位一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生[详细]
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户外性爱睡觉5种实用贴士
发布时间：2013-05-11户外5种性爱睡觉实用的贴士，明媚的春天，灿烂的阳光，这让很多人都想到户外性爱，但是别让你们的欢愉成为对社会不道德的行为，只要注意下面的小贴士就可以了： 1.要警觉 即使你想要与大自然融为一体，也要对周围的环境警觉起来，警惕是否出现有偷窥狂或路人[详细]
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女人保健谨记的10个妙方
发布时间：2013-05-11女人保健谨记的10个妙方 1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的健康，[详细]
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保健养生必须选对锻炼方法
发布时间：2013-05-11选对锻炼方法才能走养生正道，无论是通过那一种方法来健身，健康都是我们的最终目的，但是在达成我们身体健康的愿望的路途上，可能存在着许多误区，让我们做了也白做，做了也收不到良好的效果。比如说，你选错了锻炼方式，也可能你的方法没有错，但错误的习[详细]
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教你养生不花钱保健法
发布时间：2013-05-11中医养生推出不花钱保健法，现在讲究养生的人多了，很多人学会了方法，就在家里在日常生活中一步一步地实行，有的人懒得花时间去学习，就想着直接砸钱把健康买回家得了。其实，养生养生，说白了还是要细心养护才有好身体，花再多的钱也买不到你的健康。今天[详细]
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教倒班白领女性熟睡秘诀
发布时间：2013-05-11倒班，的确是很令人烦恼的一件事情，在这里应该很好的去探讨一下，在这里教你几招，教你倒班族睡的好的秘诀 白领女性熟睡秘诀 王女士是一家网吧的网络管理员，经常需要通宵工作。时间一长，王女士就觉得睡眠开始不好了老是想睡又睡不着，白天又总是犯困，身[详细]
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最常犯的生活保健12大误区
发布时间：2013-05-11每个人的生活都存在误区，许多自认为符合健康标准的行为，其实推敲起来却常常犯了错。不过不要紧，因为医学专家们正努力不懈地为我们的健康生活做各种各样的研究，如果你时常关心健康报道的话，很快就能纠正你从前不好的习惯，还有我们勤劳的小编，马上为你[详细]
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警惕!女人美胸的10大杀手
发布时间：2013-05-11导读：乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房是每个女 人都应该重点的对象，她十分脆弱，需要你的精心呵护。 警惕!女人美胸的10大杀手 杀手1：霓裳 伤身关[详细]
