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摆脱女性内分泌失调的几种方法
发布时间：2013-05-11导读：女性内分泌失调是每位女性都会遇到的烦恼，虽然不至于生病，但是会使女性凡外表有所改变，也会引起肥胖，因此而内分泌失调的女性就必须要好好调作息时间和饮食均衡。以下7招可以有助摆脱内分泌失调。 内分泌失调是许多女性会遇到的烦恼，可能你的情况[详细]
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让你提前进入更年期的生活细节
发布时间：2013-05-11导读：青春无敌的少女们是最具活力的人。因此青春，向来都是少女们的优势。不过，少女们有否知道，有些食物是会成为青春的杀手?少女们长期接触，或这些衰老剂，青春可能一去不返。 青春期是人生最灿烂的年华，男孩女孩都开始享受到种种梦幻般的感觉。然而青[详细]
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睡觉减肥是一种有效的减肥方法
发布时间：2013-05-11导读： 睡觉减肥是一种有效的减肥方法 ，然而睡觉减肥这个方法主要以睡眠时间及质量来影响荷尔蒙分泌达至减肥效果。然而睡觉减肥的原理，以及正确方法应该如何实行，以下就为你介绍。 睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法，主要是通过睡眠时间和睡[详细]
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醋泡核桃仁营养价值高
发布时间：2013-05-11醋泡核桃仁营养价值高 ，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。 核桃 但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。 选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放[详细]
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枸杞泡开水保健又减肥
发布时间：2013-05-11枸杞泡开水有何保健功效，几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到体重一路从98、108、118、128直至140多斤的时[详细]
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中医推拿疏通经络 治疗身体病
发布时间：2013-05-11对于推拿的疗效，我们恐怕都已久仰大名。但是在漫不着边的各种宣传之中，推拿的作用一再被夸大放大到无所不能的境界。事实到底是怎样的呢？今天奇丽网就带你一起来看透中医推拿的作用是什么。 中医推拿 中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。中医[详细]
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在办公室怎样迅速去除疲劳
发布时间：2013-05-11坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳! 一 、两人互背 慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状，其方法有多种，现介绍一种较理[详细]
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以下情况按摩要谨慎
发布时间：2013-05-11按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛[详细]
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教你30岁女人应该怎样保养
发布时间：2013-05-11核心提示：幸福是什么?在林林总总的回答中，大多数人把健康因素放在首要位置。是呀!如果连个好身体都没有，怎么去快乐工作，享受生活呢?专家建议，女人从30岁开始，就应该关注自己，每年到医院体检一次，让自己的一生都在健康中度过。 乳房：每年找专家捏一[详细]
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女性需谨记的10个保健常识
发布时间：2013-05-11女性需谨记的10个保健常识 ,大家一定要记住哦，这个是对于你的健康还有好处的 1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。 2、想象：通过想象一个你所喜爱的地方，如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东[详细]
