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女人必喝健康的美容法
发布时间：2013-05-11导读：美丽生活离不开吃喝玩乐，爱美的MM是否知道这喝也有大学问？喝，不仅要喝得痛快、喝得健康，还要喝出美丽来！下面向美女们介绍几种喝的美容法。 喝水是美容基本功 水是生命之源，也是我们肌肤的活力源泉，肌肤缺水，就会出现细纹，还会伴有脱屑、干裂[详细]
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女人越睡越老的保健法
发布时间：2013-05-11睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得越睡越累。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！ 带妆睡觉 一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障[详细]
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5种不良生活习惯会影响记忆力
发布时间：2013-05-11导读：如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢?以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。 5种不良生活习惯会影响记忆力 1.生活中摄入过多有害金属[详细]
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常见乳房胀痛的六种类型
发布时间：2013-05-11导读：乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房增生、肿瘤等，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，从而引发不孕。[详细]
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保健养生新招 令身体更健康
发布时间：2013-05-11导读：现在，健康保健成为社会大众关注的热点，而在坊间、网络上都流传各式各样的健康保健的秘方。但其实，保健方法也十八不离九。然而，我们在面对各种保健养生方面，应如何做才能令身体更健康? 保健养生新招 令身体更健康 一、提高基础代谢：3大新招数，让[详细]
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女性养生养颜抗衰保健部位
发布时间：2013-05-11你知道吗？人体其实有八大特区，它们是：头部、手部、前胸、背部、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大特区不仅支配着我们身体，更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友，如果能够经常对这八大特区进行有效的刺激，更可以起到养生养颜，抗[详细]
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揭示健康养肝的几个便利贴
发布时间：2013-05-11导语：肝的生理机能比较旺盛的季节是春天，对于上班族来讲，将下面的养肝便利贴剪下来，贴在记事本上，贴在电冰箱上，贴在电脑上一方面学点养生常识，一方面时刻提醒自己，除了工作，健康也是你生活的一个重要组成部分。 爱护眼睛 养肝第1贴：爱护眼睛 上午9[详细]
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瘦腹又排毒的瑜伽招式
发布时间：2013-05-11导语：春寒料峭的季节，你会发现冬天过后你的腹部堆积了厚厚的脂肪。不仅如此，由于整个冬季缺乏运动，你的肠胃触动变慢，同时由于饮食结构的不合理，便秘也困扰着你。赶走便秘收腹塑形成为夏季来临的紧要任务，美国注册瑜伽理疗师mabel老师帮你轻松解决这些[详细]
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女性保健养生要谨防什么
发布时间：2013-05-11中医专家介绍，人体的阳气经过一个冬季的蛰伏，要在春季生发直至旺盛。因此日常生活中尤其要在五个方面注意劳逸适度，才能保养阳气。专家建议，春季保健养生要谨防以下五劳： 久坐伤肉 长期坐着，易发生肌纤维萎缩，肌肉力量减弱。入座时，动作要轻、平稳，[详细]
