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拥有健康体魄的坏习惯
发布时间：2013-05-11女人的身体健康与平常的习惯是息息相关的。因此，女性们为了自己的健康，要养成良好的生活习惯。 每月做一次乳房自检 美国乳腺癌协会主席说，女性无需做乳房自检。越来越多的来自医疗诊所的数据显示，女性通过乳房自检及时发现乳腺癌的概率极低，而且经常误[详细]
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减肥排毒应遵循的原则
发布时间：2013-05-11导读：常常听到不少女性朋友要减肥，不停去钻研各种减肥方法。不过，现在减肥的基本首先就是要排毒。而要健康排毒，首先要做到以下六多两少，以下文章为了要减肥提供了健康排毒的要诀。 想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循六多二少，必能排清毒素。[详细]
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女性健康至关重要的14个部位
发布时间：2013-05-11导读：女性都越来越关注自身身体健康，对于健康保健的意识越来越强烈。而女性朋友除了关注妇科疾病外，有些身体部位的健康也是必须要关注的。而以下14个决定女性健康的身体部位，关注健康的你不可错过。 作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结[详细]
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心理保健5妙招 有效调节心态
发布时间：2013-05-11导读：健康的人生，除了身体健康外，心理上的健康也很重要，因为心理与人体的健康息息相关，然而要做到心理健康并不难，以下5个情绪保健的方法，对于你个人以及你的心理健康很有帮助。 健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以[详细]
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尼古丁严重伤害女人身体
发布时间：2013-05-11导读：再没有什么比尼古丁更能伤害女性身体的了!有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。你以为不吸烟就能杜绝尼古丁对身体的损害？那么想你就太天真了。 现在，很多女人把吸烟当作时尚，认为手里必须拿着一根烟，才能显示出自[详细]
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女性慎用含有雌激素美容保健品
发布时间：2013-05-11导读：当今社会，一些女性朋友为了使身材苗条动人、保持靓丽容颜，已经把一些雌激素滋补品、丰胸霜、减肥按摩膏等美容保健品当成了生活中不可或缺的东西，有些女性甚至在没有医生指导的情况下采取补充雌激素的药物或保健品来延缓衰老，殊不知这些美容保健品[详细]
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睡觉时头的朝向与养生关系密切
发布时间：2013-05-11导读：有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。 中医提倡未病先防与上工治未病，重视形体和精神的[详细]
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女性不可错过的最佳保养时间
发布时间：2013-05-11导读：职业女性每天都忙忙碌碌地生活，每天都是公司和家庭两边走，压力和疲劳也不停在职业女性身体内积聚起来，对女性的健康有不良影响，因为白领们不妨参考下面10个最佳保养时间，让你在忙碌生活中也可以保养健康。 每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之[详细]
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清晨女人容易老的禁忌
发布时间：2013-05-111、一忌恋床 诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。 一忌恋床 清晨卧室[详细]
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告诉你越来越老的信号
发布时间：2013-05-11衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。 衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗? 肠道不洁[详细]
