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怎么做番茄炒蛋?番茄炒蛋的做法

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

番茄炒蛋是一道美味的家常菜,以番茄和鸡蛋为主要食材,营养价值丰富。那么,怎么做番茄炒蛋?下面教你番茄炒蛋的做法~

    怎么做番茄炒蛋?番茄炒蛋的做法

    番茄炒蛋的做法一

    所需食材:

    主料: 鸡蛋 150克 番茄 300克

    调料: 大蒜5克 大葱5克 盐3克 白砂糖5克 味精2克 花生油15克 各适量。

    制作方法:

    1、蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。

    2、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅。

    3、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走。

    4、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。

    番茄炒蛋的做法二

    所需原料:西红柿2个 鸡蛋3个 尖椒一个 香葱4根 蒜3瓣 盐、味精

    制作方法:

    1.将鸡蛋在碗中打散待用。

    2.选自然熟透的西红柿切成小块,尖椒切小片,香葱切段,蒜切碎。

    3.将锅加热,倒入适量油,烧到七八成热,油温180—220度,油面有轻烟、平静,用手勺搅动时有响声。将鸡蛋倒入,这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼,口感很好,一面煎熟后翻一面,然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。

    4.将尖椒直接下锅中火翻炒20秒,加入西红柿再翻炒20秒,将煎好的鸡蛋加入,放入蒜翻炒几下,加入盐和味精,炒半分钟,加入切好的葱段,翻炒几下就可以出锅了。

    以上介绍的是两种常见的番茄炒蛋的做法,这道家常菜,色香味俱全,非常美味又营养,深受食者的喜爱,快来学习怎么做番茄炒蛋吧~

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