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健康营养混搭的瘦身果蔬汁
发布时间：2015-01-14导读：导语：用新鲜的果蔬来榨汁饮用，只要不添加其他高糖的调味品，鲜榨果汁是非常不错的瘦身选择。但是水果和蔬菜的品种非常多，单一品种榨出来的汁减肥效果很弱，并且营养价值也....[详细]
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春季减肥必选的六种瘦身果蔬
发布时间：2015-01-14导读：春季减肥必选的减肥果蔬有哪些？很多妹子想通过低脂健康的饮食来减肥，可是自己有不知道要如何选瘦身果蔬，所以常常不上不下了，一会增一会减的。那小编今天就特意为大家推荐....[详细]
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神奇的六个饮食减肥偏方
发布时间：2015-01-14导读：减肥方法多种多样，下面为大家介绍六个民间减肥小偏方，在不伤害身体的情况下，大家不妨一试！ 一、吃梨减肥法 1、生吃梨 减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多....[详细]
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女性减肥美容最爱的九道饮品
发布时间：2015-01-14导读：排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。 茶饮 1、茶饮 茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝....[详细]
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如何喝茶才能真正快速减肥
发布时间：2015-01-14导读：茶不是一喝就能 减肥 瘦身的，喝茶也是要讲究方法的，不能乱喝，并不是茶的价钱越高，它的 减肥瘦身 效果就会越好!那就要注意一下怎么喝茶好了!掌握了正确的喝茶方法才能减肥瘦....[详细]
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春季快速瘦身美容的水果
发布时间：2015-01-14导读：瘦身减肥需要选对适合自己的食物，那么如何在减肥期间达到最佳的减肥效果呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种减肥食物，帮助大家快速有效的消除身体的多余脂肪，那么就来....[详细]
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什么人不能喝陈皮减肥茶饮
发布时间：2015-01-14导读：陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮用来泡水喝，有着很好的 减肥 瘦身作用!陈皮中的柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化，有助于治疗便秘，从而有助于....[详细]
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减肥期间不可吃夜宵晚饭后不进食
发布时间：2015-01-14导读：对于上班族来说，晚餐一般都会吃的很丰盛，而且吃完晚餐还会出外喝喝酒、吃夜宵。如果白天吃得多，晚上也吃得多，会导致肥胖。减肥晚....[详细]
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酸奶减肥教你不运动也能瘦身
发布时间：2015-01-14导读：酸奶减肥原理 酸奶 减肥原理 奶制品含钙丰富，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。奶制品和钙还具有减肥的功效，在不增加膳食总热量的前提下，增加....[详细]
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薄荷减肥套餐春季减肥最清爽
发布时间：2015-01-14导读：春季如何健康饮食减肥，一套最适合春季的薄荷减肥套餐。春季气温凉爽不容易流汗，所以建议减肥者在饮食减肥方面，应选择一些清新的食物，但又不失是营养及健康。那要如何选择....[详细]
