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有害无益的喝酸奶减肥方法
发布时间：2015-01-14导读：摘要： 酸奶，人人都喜欢的排毒饮料，有人喝酸奶为了美容，有人喝酸奶为了通便，还有一部分人喝酸奶是为了拥有好身材。想通过酸奶变得窈窕婀娜，就得知道酸奶怎么喝减肥，如果....[详细]
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节前快速瘦身的三餐减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：春节临近，如何抓住龙年尾巴忙瘦身呢？下面小编辑跟大家一起分享一个高效的三餐减肥食谱，帮助大家明确目标，在最后的几周时间里让体重有一个明显的变化。 一、早餐 脱脂牛奶....[详细]
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节后急速瘦身减肥的减肥三餐
发布时间：2015-01-14导读：导语：春节过后你肯定长了很多肉，想要减肥的MM还在埋怨节食太痛苦、飙汗太辛苦吗？其实减肥也可以很轻松，只要你吃对食物就能成功甩肉了。下面来介绍三款减肥餐，让你节后迅速....[详细]
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揭秘四种会变肥胖的减肥早餐
发布时间：2015-01-14导读：减肥中的妹子可以能有人会知道，不吃早餐不仅不能减肥而且还会发胖。但是选错吃错早餐也会发胖，所以不要以为只要吃早餐就能减肥。这告诉很多正在减肥中的妹子，认清如何健康....[详细]
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减肥必看揭秘主食中热量排榜
发布时间：2015-01-14导读：导读： 饮食当以低热量高营养为宜，平时吃的主食热量有多少呢？一起来看看吧！ NO.1 豆腐：57 大卡(100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体....[详细]
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控制热量的一周营养减肥早餐
发布时间：2015-01-14导读：减肥早餐是一天减肥的重要环节，所以说早餐吃不好会影响一天的减肥计划，吃少中午肚子饿，午餐又迫使吃很多，不吃吧！危害更大，吃错了也一样。所以说减肥早餐是不容小视的，....[详细]
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春季最健康的十种减肥食物
发布时间：2015-01-14导读：春季，食物的种类开始丰富起来，在瘦身 减肥 期间如何选择正确的食物显得相当的重要。下面就要推荐给大家几种食物，春季减肥相当的适合，合理的丰富一下自己的三餐食谱，让你尝....[详细]
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推荐最经典的瘦身减肥早餐
发布时间：2015-01-14导读：懒人想要 减肥 怎么办?为何不试试减肥早餐呢?如果你厌倦了无休止的运动锻炼，那么就从饮食上入手吧，减肥早餐相信一定能够满足了你的胃，又能够减下你的体重。专家支招：很多上....[详细]
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春节里三个瘦身减肥小秘籍
发布时间：2015-01-14导读：春节来到了，很多减肥的妹子又要开始，新一轮的瘦身减肥计划了，卸下了冬季肥厚的外衣，发现整个冬季又胖了一圈。便在心里偷偷发誓一定要减肥，可是春节又难免大吃大喝，好友....[详细]
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最适合春季的八种减肥水果
发布时间：2015-01-14导读：瘦身 减肥 需要选对适合自己的食物，那么如何在减肥期间达到最佳的减肥效果呢?下面就要介绍给大家几种减肥食物，帮助大家快速有效的消除身体的多余脂肪，现在就来看看应该怎么....[详细]
