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运动减肥者最爱的香蕉减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：摘要： 小编温馨提示，香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 香蕉是很多减肥....[详细]
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周末可自制春季健康减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：春季吃什么能健康减肥？这是减肥妹子春季减肥最大的疑问，不过也不用担心，小编今天赶脚周末跟大家分享，五道春季美味健康瘦身食谱，这五道食谱中，每道都是不可错过的清爽减....[详细]
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节后一周半节食瘦身食谱
发布时间：2015-01-14导读：半断食疗法不是完全断食，而是一个周期内的饮食计划，可以促进身体自愈能力的恢复。半断食 减肥 的优势,1.不会觉得太饿 2.营养均衡搭配 3.不影响正常的工作和生活 4.断食时间安排随....[详细]
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周末休闲减肥大餐美味又瘦身
发布时间：2015-01-14导读：周末是休闲放松的好时机，很多人宅在家里或与朋友一起，很容易就暴饮暴食了，这与健康减肥是相违背的。那么，有什么好的减肥方法防止周末暴饮暴食呢？小编推荐下面4个减肥方法....[详细]
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春季五道绿色低脂的减肥蔬菜
发布时间：2015-01-14导读：春天来了，很多食物都脱去了一层皮，展现富有生命的绿色。正如小编今天要介绍的减肥食物一样，都是绿色健康的。因为春季是一年的开始，对减肥来说也是一样。所以说春季减肥是....[详细]
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揭秘小S及女星们私家减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：为什么女星们个个都拥有一副副傲人身材呢？她们难道是不吃不喝的吗？但是我们却常在新闻上看到，....[详细]
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四天瘦身餐单排毒消脂又控热
发布时间：2015-01-14导读：要想快速减肥饮食最重要，但是要如何选对适合减肥期间吃的减肥餐？其实在选择的减肥食谱的过程，无需就是低脂排毒、易消化热量低营养又不过失的食谱。那小编今天就跟大家分享....[详细]
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春季排毒减肥不可缺芹菜食谱
发布时间：2015-01-14导读：春季减肥被视为一年中最重要的阶段，因为天气温和是减肥与调节身体的佳期。所以春季也被视为养生季节，所以说在这个时候减肥是很有讲究的。大部分人都选择通过饮食来减肥，因....[详细]
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三道减肥早餐减节后顽固脂肪
发布时间：2015-01-14导读：春季假期后已过一周了，但是很多妹子的肥肉还是怎么都减不掉，只怪当初吃的太多了，说等到节后减肥可是怎么都减不下来。很多妹子开始心急了，毕竟小小的肥胖是不容小视的，那....[详细]
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甜点当零食如何吃不发胖技巧
发布时间：2015-01-14导读：一说到甜食可是妹妹们的最爱，不管在家还是出去约会都是想来一小块。但是对于正在减肥中的妹子，会有所顾忌。美食就在眼前可是有不能吃的感觉太痛苦了，这时候心里总是想要是....[详细]
