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男士健康减肥不能碰的早餐
发布时间：2015-01-14导读：试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的....[详细]
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吃油也能瘦!至Hot地中海饮食
发布时间：2015-01-14导读：地中海型饮食对减肥很有效，这一点已经得到科学验证，所以肥胖大国-美国，将地中海型饮食列为预防肥胖与生活习惯病的对策，成为一大热门话题。....[详细]
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减肥早餐可选鸡蛋饼瘦身不挨饿
发布时间：2015-01-14导读：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以为人体提供足够的能量，不易出现饥饿感，否则在吃午饭之前饿肚子的话，中午就很可能吃掉一些多余的热量，如果没有消化就坐下来工作，难免不会发....[详细]
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7招饮食减肥 好身材绝不反弹
发布时间：2015-01-14导读：瘦身就像学英文一样，尚未开始的你，从明天起也不迟!最重要的是要保持一个健康的瘦子体质。 2个月身体大扫除，净化内脏达到最佳状况 饮食减肥小妙招1 蔬菜汤....[详细]
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高纤玉米营养餐 瘦身丰胸两不误
发布时间：2015-01-14导读：鲜玉米中所含的大量天然维生素E，他可以调节神经和渗出，增强新陈代谢，并能让皮下组织丰润有弹性，若是常填补维生素E，....[详细]
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徐若瑄一个月减肥15斤
发布时间：2015-01-14导读：导读：徐若瑄拥有着令人妒忌的天使面孔和魔鬼身材，有着不老神话的称号。没有人天生就有完美的好身材，几时是千姿百态的女明星，也是经历过千锤百炼的减肥历程。 明星是怎样减....[详细]
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早餐吃甜食能快速瘦身
发布时间：2015-01-14导读：减肥期间大家都把甜食视为减肥禁食，大家都尽量不开甜食因为很多人认为是甜食的减肥期间都是不能吃了，认为是减肥劲敌所以往往很多时候都是拿清淡的水果的来代替甜食，像有些....[详细]
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晚间1颗西红柿 一生想瘦瘦不停
发布时间：2015-01-14导读：点击图片进入下一页 坚持晚间西红柿减肥法的理由： 1、西红柿中含有的番茄红素、食物纤维能降低坏胆固醇，加快新陈代谢，让你变成易瘦体质。同时富含维生素C、E和矿物质能，补....[详细]
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6款瘦身果汁 清润消脂轻松享瘦
发布时间：2015-01-14导读：Number 1 青苹果汁 苹果是水果中的瘦身之王，其蕴含精华的汁就更加不用说了。不过红苹果的味道很甜，相对青苹果，其热量稍高....[详细]
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早餐吃什么容易减肥鸡蛋是首选
发布时间：2015-01-14导读：早餐吃什么减肥?看众健康的人们都懂得早餐的重要性，所以一顿早餐也不会少，而对于难挡美食诱惑的人们往往一天摄入的总热量超标。 早餐吃什么减肥 ?为了控制总热量，又能增强饱....[详细]
