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四道绿色健康的减肥蔬菜汤
发布时间：2015-01-14导读：千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道瘦身蔬菜汤，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动....[详细]
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四道清脆爽口白萝卜减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：白萝卜是最常见的一种蔬菜啦，生吃熟吃都可以，其味甘性凉，热量也很低，100克的白萝卜只有21卡路里，还不到米饭的1/15呢。而且它还含有更多能够帮助瘦身的物质。今天小编会为大....[详细]
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受欢迎的三款果蔬汁减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：蔬菜和水果都是热量极低的食物，与其他的食物相比可以称的上是排毒减肥的上上品了!把这两种食物榨成汁就是响当当的排毒减肥蔬菜果蔬汁!使用果蔬汁减肥热量很低，同时还能有效排....[详细]
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周末熬夜加班正确选瘦身夜宵
发布时间：2015-01-14导读：很多上班族经常熬夜，尤其是在周末把一周没有忙完的工作熬夜补上。而人由于减少少睡眠时间，血糖浓度持续升高，而血糖浓度升高后将导致糖尿病和肥胖症;人体内的生物碱含量也逐....[详细]
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被称为世界级的减肥饮品
发布时间：2015-01-14导读：茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果！为你介绍9种世界级的减肥茶，它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗条身材！ 9种....[详细]
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三个橙子减肥餐谱一日三餐不长肉
发布时间：2015-01-14导读：橙子有很高的营养价值，含有丰富维生素C，可降低高血压、高血脂及胆固醇，对动脉硬化也有调节作用。专家称，每天喝3杯鲜榨橙子汁还能补充高密度脂蛋白。在网络上还流行着各种....[详细]
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色香味俱全的瘦身南瓜饭
发布时间：2015-01-14导读：南瓜营养丰富又低热量，可当主食食用，是爱美女性减肥瘦身的最佳选择。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，以及可美容护肤的维生素。南瓜怎么吃最好，南瓜饭做法简单....[详细]
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月瘦十斤的饮食减肥习惯
发布时间：2015-01-14导读：很多人在减肥期间已经非常注意饮食，但是体重任然变化不明显，其实在这个阶段就应该注意是否饮食习惯出了问题，同样的食物，不同的吃法也能有完全不一样的瘦身效果，那么就来....[详细]
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韩雪身材暴瘦到现排骨的秘密
发布时间：2015-01-14导读：2013上海春夏时装周期间，韩雪领衔演绎JudyHua作品，韩雪一改往日的青春玉女形象，大秀美好身材，玩了一把霸气侧漏。一身华美长裙亮相的韩雪，身形暴瘦，排骨尽显！ (点击图片进入....[详细]
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据说娱乐明星常吃的减肥食物
发布时间：2015-01-14导读：在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 所以你们也来学几招吧！ 娱乐圈减肥星光食谱大揭密 (1/2)页 第一招：多吃纤维食物 代表....[详细]
