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如何正确选购优质牛奶?
发布时间：2013-05-11导读：因为牛奶的保健作用备受关注，牛奶营养价值高，含钙丰富，因此大人小孩都喜欢喝。而市面上售卖不同功效的牛奶，有低脂奶，有各种味道，有鲜牛奶等各式各样。而我们 如何正确选购优质牛奶? 超市里的牛奶专柜前总有许多驻足选购的人。方盒的、袋装的、冷[详细]
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根据面部肤色的不同来选饮食
发布时间：2013-05-11导读：人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。但贫血、肝炎等疾病会使人皮肤苍白或泛黄，此外饮食不当也会影响人的肤色。 人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定[详细]
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储存食物时,保鲜膜最好包两层
发布时间：2013-05-11导读：食物要新鲜、安全而且不失口感，储存技巧非常关键。美国营养学会发现，只有40%的消费者了解，直接食用储存在5摄氏度以上的冰箱冷藏室的食物，有可能导致食物中毒等问题。美国疾控中心数据显示，美国去年由此导致的食物中毒病例，就多达7600万例。那么[详细]
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分析燕窝的主要成份及功效
发布时间：2013-05-11导读：燕窝成分功能单一，不像我们所吃的其它食物，大部分是全细胞性食物，富含有机生命需要的各种原料，从营养学价值上来说，燕窝只是一种低营养的食品。以下的就 分析燕窝的主要成份 ，以及燕窝是否真的有 功效 。 燕窝如果被当做万能药，不分人群与场合地[详细]
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长期不吃主食不利身体健康
发布时间：2013-05-11导读：我们常常看到减肥的人为了饮食的问题很是头疼，什么少吃多餐呀，什么不吃主食呀，让其自己都不知所措了。我们在餐桌上常会听到这样的话：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。表面上看来，这似乎很有道理。然而，从科学的营养角度来看，如果 长[详细]
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警惕:黄瓜草莓含农药多
发布时间：2013-05-11导读：当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?、怎么才能尽量减少吃进去的农药?成了很多人唠家常时说地最多的话题。 蔬果含农药话题，有人以此为商机，卖起了果蔬解毒机和农药[详细]
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夏日喝茶消暑要注意什么
发布时间：2013-05-11导读：炎炎夏日，喝上一杯清新可口的茶，消暑又解渴。不过夏 季喝茶也有注意的事项 ，那些是适宣喝，那些茶是不适宜那些人喝，喝茶消暑又有什么要注意。以下夏日喝茶七要诀，喜欢喝茶的你不可不知。 话说夏天到了，喜欢喝茶的人不在少数，特别是仲夏夜的时候[详细]
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反营养物质食物对身体的影响
发布时间：2013-05-11导读：反式脂肪酸、亚硝酸盐不知道大家有否听过这些名称呢?如果大家未听到，可以在家中看一看你的食物，例如汽水，薯片等包装食物标签就可以发现。那到底这些物质是什么呢?吃下去对身体有什么影响呢? 不知道人们是否想过，我们摄入的某些物质非但对健康无益[详细]
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4种食物让药物变毒物
发布时间：2013-05-11药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。 任何药物烟 服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为[详细]
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这些食物男人吃了会败“性”
发布时间：2013-05-11导读：你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败性，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。所以，选择食[详细]
