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与白米饭相比 白米粥并无特殊益处
发布时间：2013-05-11与白米饭相比 白米粥并无特殊益处。与白米饭相比，白米粥的营养价值只低不高。它唯一的优势是容易消化，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，或极度衰弱的病人，以及手术后首次进食。对健康人而言，白米粥并无特殊益处。[详细]
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不宜晚上食用的6种汤
发布时间：2013-05-11专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。[详细]
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别让有些“吃”不知不觉伤害到你的胃
发布时间：2013-05-11别让有些“吃”不知不觉伤害到你的胃。“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃！[详细]
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解析健康吃素的健康饮食方法
发布时间：2013-05-11很多人热衷于吃素，觉得吃素可以让身体少疾病，而且又不容易发胖。适当的吃素其实是对身体有好处的，但是吃素也要讲究健康，今天小编带着大家一起来看看专家怎样解析吃素的优势和劣势，并告诉大家如何健康吃素。[详细]
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饮食养生避开四种不健康的饮食习惯
发布时间：2013-05-11人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢？[详细]
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过量食糖易患上办公室“甜食综合征”
发布时间：2013-05-11工作累了，怎么办好?吃点甜食先!桌上放一些甜食，成了一些白领丽人必备习惯!但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。[详细]
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生吃泥鳅可治疗胆囊炎吗?
发布时间：2013-05-11泥鳅在古代被誉为“永生不死的神鱼”，很多人认为吃生泥鳅可以治疗胆囊炎，甚至还有人出来现身说法，称“为了治疗胆囊炎，连吃3条生泥鳅，没火了，吃什么东西下去都那么温和。”之类的话。至于吃“生泥鳅”真的可以治疗胆囊炎的问题，看看中医怎么说。[详细]
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这六种饮食会加速女性衰老
发布时间：2013-05-11这六种饮食会加速女性衰老,大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等 早衰现象。[详细]
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减肥误区:8种水果减肥法小贴士
发布时间：2013-05-11水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，帮助消化，补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。事实果真如此吗？为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相。[详细]
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桃吃多了也上火 怎样才有营养
发布时间：2013-05-11据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。[详细]
