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喝牛奶易引起腹痛的6类人
发布时间：2013-05-11导读：简要内容：牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛[详细]
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奶油蛋糕对健康有什么影响?
发布时间：2013-05-11导读：不少女性都喜欢吃甜食，而蛋糕是女性朋友最喜欢的甜食之一。面包店，蛋糕店，咖啡店都放满了各式各样的蛋糕。不过吃蛋糕也需要选择，因为奶油蛋糕对健康有影响。到底 奶油蛋糕对健康有什么影响呢 ? 市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各[详细]
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警惕：皮蛋食用搭配不当会中毒
发布时间：2013-05-11导读：最近，某市一农户一家四口食用青椒拌皮蛋后，三人相继出现发热、恶心、呕吐、糊状腹泻、头痛、头晕、四肢乏力等中毒症状，因治疗抢救及时，幸而未造成严重后果。 有关专家提醒，皮蛋含铅量高，经常食用会造成重金属铅在人体中的积存，影响健康(健康食[详细]
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香椿怎样吃才安全又营养？
发布时间：2013-05-11香椿 香椿焯一下巧除致癌物 香椿做菜浓香鲜美，质脆多汁，不仅能烹调出香椿炒蛋、香椿拌豆腐等美味菜肴，它还富含钾、钙、镁，B族维生素的含量在蔬菜中也是名列前茅，成为医食同源的天然绿色保健食品。 但是， 香椿 所含的硝酸盐和亚硝酸盐高于一般蔬菜， 怎[详细]
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防治便秘要多吃的几种菜
发布时间：2013-05-11导读：便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能[详细]
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螃蟹食用不当会引起中毒
发布时间：2013-05-11螃蟹 10日下午，沙坪坝区上桥的肖小姐吃完午饭不到两个小时，就被家人送到新桥医院急诊部，医生诊断是吃了螃蟹导致食物中毒。原来，肖小姐中午在朋友家吃了两只螃蟹，两个小时后就开始腹痛、腹泻、头疼。 目前，正是菊黄蟹肥，是人们品尝螃蟹的最好时光。但[详细]
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秋天润燥遵循养生原则进补
发布时间：2013-05-11导读：秋天，带来不但是清凉的秋风，还有干燥的天气。因此在秋季的饮食最需要注重滋润。不过除了吃一些有滋阴润肺的食物外，在秋季饮食还需要什么呢?以下就是介绍在秋天饮食注意事项。 秋雨之后，秋天就一天一天地近了，与夏天不同的是风也多了起来。人们自[详细]
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切记：饭后喝汤不利于健康
发布时间：2013-05-11导读：汤，既有营养，也比较容易消化，美国营养学家的一项调查表明，在 6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。但是如果不找对时间喝，会让你越喝越胖。 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养[详细]
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一起了解那些对身体好的脂肪
发布时间：2013-05-11导读：脂肪，是减肥人士闻之色变的物质，可说对脂肪拒于千里之外，不过不是所以脂肪都对身体有坏处。下面就和大家一起了解一下脂肪家族，看看谁是脂肪家族中的危险分子，而谁又是家族中的救世主。 正在减肥或者想要减肥的人，听到脂肪，会感觉到非常的愤怒，[详细]
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吃淡水鱼生时谨防肝吸虫病
发布时间：2013-05-11导读：江门280万人感染肝吸虫的说法遭到江门卫生局批驳并称感染率低于13%，不过对肝吸虫的防控不可放松。昨日，广东省疾控中心表示，经过防治，全省的肝吸虫病流行态势虽然有一定缓和，但是珠三角部分县市仍属于高流行区，肝吸虫感染率达20%。 为了健康着想[详细]
