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解读:人们对鸡蛋黄的偏见和恶感
发布时间：2013-05-11导读：中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中，那能够孕育小鸡生命的蛋黄，就那样[详细]
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10种蔬菜食用误区 易导致疾病
发布时间：2013-05-11导读：现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。 10种蔬菜食用误区 易导致疾病 1.经常在餐前吃西红柿应该在餐后再吃。这样，[详细]
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女人易相信的饮食谎言
发布时间：2013-05-11导读：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 女人易相信的饮食谎言 1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，[详细]
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速溶奶茶里含植脂末不健康
发布时间：2013-05-11导读：植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像，实际上却并不含奶 速溶奶茶里含植脂末不健康 香浓的奶茶是许多人的最爱。天气一热，街头奶茶店的生意随之走俏。这样的奶茶中究竟[详细]
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影响健康的“食疗”误区
发布时间：2013-05-11导读：近年来，食疗越来越受到人们的广泛欢迎，因此还造就了几个以食疗而着称的大师。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带来了这么多的麻烦。有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕[详细]
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吃素讲究科学方法 避开6大误区
发布时间：2013-05-11很多人都提倡吃素，吃素有很多健康的方面，但同时人们对吃素这一问题也有一些长期存在的误会哦，吃素也有一些特殊的规定，比如要视个人的体质而定，如果神本身就缺少脂肪营养那么再吃素只会更加瘦弱，此外还有贫血，吃法等各种的规则应该要充分注意哦，千万[详细]
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重视胃病 认识伤胃十大恶习
发布时间：2013-05-11导读：俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。 重视胃病 认识伤胃[详细]
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饮食误区:樱桃苹果辣椒都有毒
发布时间：2013-05-11导读：樱桃的的确确是吃法最多的水果之一，你可以把它们生吃，煮了吃，烤了吃，或者把它们做成过馅饼或用糖腌了再吃。如果你见到过土豆，你会发现有些土豆的颜色已经变成了绿绿的了，这是因为土豆内含有叫糖植物碱的毒素。 饮食误区:樱桃苹果辣椒都有毒 樱桃[详细]
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警惕:吃腌菜致癌的五大误解
发布时间：2013-05-11警惕:吃腌菜致癌的五大误解 误解一：盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事。 尽管这些食品都归《GB2714-2003酱腌菜卫生标准》范围管理，但是其制作工艺不同，发酵方式不同，所以危险也不一样。多项研究证明，由于乳酸菌不具备硝酸还原酶，[详细]
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女人减肥远离日常6大食物杀手
发布时间：2013-05-11导读：你一直都在减肥，可是效果甚微?想想看你的日常饮食清单里是否包括了那些好身材的头号杀手们：比如巧克力饼干，果汁，啤酒，甚至是咖啡。 女人减肥远离日常6大食物杀手 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 您知道巧克力饼干里头[详细]
