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吃水果怎样吃才健康！
发布时间：2013-05-11以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。 武警北京第三医院杨娜医生介绍，北京的春夏来得很快，不少人认为，多吃[详细]
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一天应吃多少水果
发布时间：2013-05-11要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。 在计算水果的量时，不仅指的是新鲜水果，水果罐[详细]
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让你年轻的蔬菜
发布时间：2013-05-111、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等[详细]
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开心果有什么功效?开心果的功效与作用
发布时间：2013-05-11开心果是一种干果,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,那么,开心果有什么功效?又有什么作用呢?为大家介绍有关开心果的功效与作用~[详细]
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银杏叶片的作用及银杏叶片的副作用
发布时间：2013-05-11银杏叶片银杏叶片有什么作用?银杏叶片有副作用吗?下面一起看看银杏叶片的作用及副作用吧~[详细]
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4类人常“傻笑”有益健康
发布时间：2013-05-11导读： 正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的自然杀伤细胞正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。 现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇[详细]
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河蟹死了能吃吗?河蟹的做法
发布时间：2013-05-11随着人们的生活条件越来越高，人们的吃法也越来越多样，河蟹是人们青睐的食物之一，那么你对河蟹有什么了解呢？河蟹死了能吃吗?河蟹的做法有哪些？[详细]
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茵陈的功效与作用及茵陈的副作用
发布时间：2013-05-11茵陈的功效与作用及茵陈的副作用,下面我们来告诉大家买茵陈的时候要注意什么，吃茵陈需要注意哪些副作用的危害.[详细]
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酒精过敏怎么办?酒精过敏的症状
发布时间：2013-05-11酒精过敏是指体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应,那么,酒精过敏怎么办?酒精过敏的症状是什么?下面一起看看酒精过敏的症状吧~[详细]
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吃橘子上火吗?吃柚子上火吗?吃橙子上火吗?
发布时间：2013-05-11吃橘子上火吗?吃柚子上火吗?吃橙子上火吗?这些都是喜欢吃水果,而又怕上火的朋友关心的话题,为你一一解答吧~[详细]
