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中药美容又养颜的护肤品
发布时间：2013-05-11导读：中药，总让感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙[详细]
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怎样喝果汁才能美肤呢
发布时间：2013-05-11导读：果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。 自榨果汁好于成品 很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为[详细]
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牛奶百合炖花胶 滋阴养肾
发布时间：2013-05-11材料 鲜牛奶500毫升(约两碗量)，百合20克、浸发后花胶60克、冰糖一大块。 牛奶除了不含纤维素外，几乎包括了人体所需要的各种营养素，因而被认为是最佳营养保健品。应特别指出的是，牛奶是一种有益于人体的良好钙源，对于普遍缺钙的儿童、妇女和老人来说，是[详细]
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慈禧到底有何秘诀来“永葆青春”
发布时间：2013-05-11导读： 据说，当初，东陵大盗孙殿英一伙在打开慈禧太后地宫棺椁之时，惊奇地发现：慈禧面目竟然犹如桃花，丝毫没有腐败迹象。这一情景，着实让那些掘墓的士兵吓了一跳。那么，慈禧到底有何秘诀来永葆青春呢? 古代宫妃们的选拔除了家世、背景以及政治方面的考[详细]
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饮食营养:5种米饭的不同功效
发布时间：2013-05-11[导读]米饭是中国人的主食，不但能充饥，还有很多其它的养生功效。如下介绍5种米的不同功效，让大家参考。 黑米补肾 米饭功效：黑米补肾糯米排毒 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体[详细]
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吃水果可解决身体的小状况
发布时间：2013-05-11导读：水果，我们平时都会吃的，水果以维生素对我们的身体最为有益，不过有些时候，当我们身体出现一些状况，吃水果也可以帮助解决一些小状况，我们就看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。 你的身体究竟最需要哪种水果？ 染发烫发鳄梨 染发烫发过程[详细]
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吃水果抓住时机 既营养又健康
发布时间：2013-05-11导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢? 在外国有这么一种说法，即上午的水果是[详细]
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营养美蟹的健康食疗法
发布时间：2013-05-11秋天是吃蟹的最好季节，有道是秋风起，蟹脚痒，每年9-10月正是螃蟹黄多油满之时。螃蟹具有清热解毒、散结去瘀等功效，并称其对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。 秋天是吃蟹的最好季节 螃蟹，又称河蟹，是洄游性甲壳类水[详细]
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最多营养而又全面的10种蔬菜
发布时间：2013-05-11导读：蔬菜，我们每天都会吃，蔬菜中含有丰富维生素和矿物质，膳食纤维等。不过在众多蔬菜中，所含的营养都有所不同，有些会含多种营养。那么哪些蔬菜是最多营养而又全面的呢，以下10种超营养蔬菜你要记住了! 美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄[详细]
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吃甜食有益健康的时候
发布时间：2013-05-11很多女孩子都喜欢吃甜食，但是请一定要谨记：吃甜食是有特定时间的，在以下这五种情况下吃到美味的甜食其实是对身体有益哒。 运动前 人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 过于[详细]
