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王丽坤是谁?王丽坤被封素颜女神 盘点王丽坤素颜照
发布时间：2013-05-10王丽坤是谁?演员王丽坤被封素颜女神,引起大家的关注,下面小编为大家盘点了王丽坤素颜照,一起看看这位素颜女神是不是真的漂亮吧~[详细]
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凯蒂佩里好听的歌有哪些?凯蒂佩里图片资料
发布时间：2013-05-10凯蒂佩里是美国创作歌手,因《Ur So Gay》而成名,凯蒂佩里前夫是Russell Brand（拉塞尔·布兰德）那么,凯蒂佩里好听的歌有哪些?以下介绍的是凯蒂佩里图片资料信息~[详细]
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简单瑜伽动作让你身体婀娜多姿
发布时间：2013-05-10气温日渐升高，身体依旧不在状态。生活不规律、工作压力大、饮食不节制肠胃变得越来越不顺畅。快来尝试以下几个简单的动作，它们不仅能够帮你排毒养颜、神清气爽，还能让体态更加婀娜多姿！ 站立式 站立式 做法： 1.站立，双脚分开一倍肩宽的距离。 2.吸气，[详细]
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瑜伽课程哪个最和你心灵相通?
发布时间：2013-05-10瑜伽的风靡并非没有道理：它可以塑就纤细的肌肉，提高身体柔韧性，有效缓解压力。但是，名目繁多的瑜伽课程令人难以取舍。 阿斯坦加瑜伽用较快的节奏来提高身体耐力，艾因嘉则注重改善身体姿态，而昆达利尼则运用颂歌和呼吸来找寻精神支点。 根据自己的要求[详细]
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瑜伽初学者的拜日式普及版
发布时间：2013-05-10前言：虽然现在大家都提倡练习瑜伽，但是你是否会有点困惑，不知道该从哪里练起呢？下面给大家介绍的这套瑜伽，是着名的蝉舟瑜伽馆专门为瑜伽初学者设计的拜日式普及版，动作不是很难，每天抽出点时间练习，效果会很好的。 瑜伽 阅读推荐:瑜珈美人瘦腹 二招C[详细]
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五招瘦腰瑜伽 打造纤纤细腰
发布时间：2013-05-10如今，大多数不喜欢辛苦运动的美眉都皈依瑜伽门下了。下班后，她们在神秘的印度音乐中闭目冥想，在运用气息平衡整个身体系统的同时，燃烧影响身体曲线的多余脂肪。 瑜伽 如此一来，偷懒的美眉想要骨感就容易多了--腰腹、后背，一边放松，一边瘦身，何乐而不[详细]
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办公室白领必学的瑜珈
发布时间：2013-05-10每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾[详细]
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情侣最爱 双人瑜珈的须知
发布时间：2013-05-10心理学家发现，和朋友一起运动比一个人单独做运动更容易感到轻松和愉快。对于上班族来说，一个人健身往往比较难以坚持。如果是朋友或情侣一起去健身，那彼此既可以作伴，又有共同的语言，健身过程中还可以相互鼓励和支持。 双人瑜珈 双人瑜伽可谓是最适合朋[详细]
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瑜伽六招式瘦腹又排毒
发布时间：2013-05-10导语：春寒料峭的季节，你会发现冬天过后你的腹部堆积了厚厚的脂肪。不仅如此，由于整个冬季缺乏运动，你的肠胃触动变慢，同时由于饮食结构的不合理，便秘也困扰着你。赶走便秘收腹塑形成为夏季来临的紧要任务，美国注册瑜伽理疗师Mabel老师帮你轻松解决这些[详细]
