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瘦腰运动 瘦腰的最快方法
发布时间：2013-05-10瘦腰运动,瘦腰的最快方法,减肥有时并不像人们想像的那么困难。只需你在生涯细节上能保持良好的习气，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子未必会日益消退。[详细]
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运动健身踢球比慢跑有效
发布时间：2013-05-10导读：健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。平安健康网为您介绍方方面面最详尽的健身信息。 专家[详细]
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如何瘦腰?怎么瘦腰?转呼啦圈能瘦腰吗?
发布时间：2013-05-10如何瘦腰?怎么瘦腰?转呼啦圈能瘦腰吗?这些都是腰粗的女生比较关心的话题,下面为一一解答有关瘦腰的相关问题吧~[详细]
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早晚跑步一定要注意的事项
发布时间：2013-05-10早晚跑步一定要注意的事项,有氧运动是减肥的最有效的方法，跑步则是有氧运动里最容易完成的，要如何有效跑步呢？[详细]
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泰国人妖皇后poy变性前男儿身照片 poy变性前后对比照曝光
发布时间：2013-05-10poy17岁成功变性成美女,泰国人妖皇后poy变性前男儿身照片曝光,下面小编分享了poy变性前后对比照,一起看看吧~[详细]
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瘦腰的七个办法 一个月变细腰
发布时间：2013-05-10瘦腰的七个办法 一个月变细腰,许多MM明明四肢纤细，可是却有个难看的小肚子，每次都不敢穿贴身的衣服，怕自己的小肚子裸露在大家的面前。[详细]
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修炼拉丁舞美腿的几个关键动作
发布时间：2013-05-10拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！ 拉丁舞 step a：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立[详细]
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做饭跳芭蕾减肥塑身的运动
发布时间：2013-05-10做饭本来就够累的了，还要我做运动？其实，我们在做饭的时候经常会因为忘我的操作造成长时间的站立疲劳，腿部肿胀，或者肩部、颈部疲劳等。几个简单的小动作就能消除这些疲劳，又能收到减肥塑身的效果呢！ 热舞 把洗好的菜放得远一点 动作一：把洗好的菜放得[详细]
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如何快速成为塑身街舞高手
发布时间：2013-05-10导读：多人练街舞都很慢，有的时候练了几年还是一般的水平。那么怎样去提高你的街舞水平呢?本期和大家一起探讨一下。 夏季减肥秘籍 练习街舞的窍门 塑身街舞 练街舞的基础 (1 )你必须喜欢出风头。 喜欢站在舞台上-大家都注意你，喜欢所有人都看着你的感觉。[详细]
