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女人快速瘦腰的9个小秘方
发布时间：2013-05-10女人快速瘦腰的9个小秘方,很多JM们刚开始减肥时瘦很多，但那多减水份，而我就没有这方面顾忌，因我每天都喝10斤水，怎么能减去水份呢？[详细]
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瘦腰减肥法 不节食就能成功
发布时间：2013-05-10瘦腰减肥法 不节食就能成功,激烈的节食，能让体重快速下降，但这种减肥方式不持久[详细]
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小肚不瘦都难秘招
发布时间：2013-05-10如今久坐的女性越来越多，因此减小肚子是她们最大的麻烦。如果你久坐办公室，就算吃的再少也会有小肚子的。那如何才能改善这一现状，帮你成功的减掉小肚子呢？来看看专家给你出的招吧！ 网友求助： 我不太吃肉，连炒肉丝都不吃，零食也很少吃，水果只吃一点[详细]
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每天练习瘦腹动作 轻松去赘肉
发布时间：2013-05-10每天练习瘦腹动作 轻松去赘肉,跨关节周围的肌肉包括人体最长的缝工肌，占到全身肌肉的70%之多。[详细]
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船式瑜伽3动作 帮你有效瘦腰
发布时间：2013-05-10船式瑜伽3动作 帮你有效瘦腰,对于初学者，举起双手会很有难度，可以选择伸直手放在腿的两侧。[详细]
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韩国排毒瘦腹法
发布时间：2013-05-10你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着？现在小编带你去试试韩国MM如今热捧的排毒瘦腰法，让你不用再烦恼了，将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗？快来试试吧！ 韩国的排毒减肥法 韩国的排毒减肥法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧，排毒教母韩国[详细]
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女性简单的腰部减肥操
发布时间：2013-05-10女性简单的腰部减肥操,两腿分开站立，两手叉腰；先向左侧扭转腰部至最大限度，再向中侧扭转；连续进行10～20次。[详细]
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简单三种瘦腰法 2周塑造小蛮腰
发布时间：2013-05-10简单三种瘦腰法 2周塑造小蛮腰,塑腰型，收紧腰两侧赘肉。不爱运动的MM每天2分钟，活泼的MM只要有时间在家就练练吧。[详细]
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教你轻松瘦腰的5个方案
发布时间：2013-05-10导读：现在的MM，由于上班的时候经常要坐着，日积月累后就变成了小腹婆，大家都想通过瘦腰运动去除掉腹部赘肉，但是每天工作的劳累又让自己偷懒无法实现。现在就为大家介绍5个轻松的瘦腰方法，不做健身运动照样能瘦腰，姐妹们现在就行动起来吧。 5个轻松瘦腰[详细]
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男人眼中de性感女人
发布时间：2013-05-10女人常常埋怨男人是视觉动物，可千百年来也一直在为己悦者容。既然如此，就让在这个话题上极富话语权的小编我，带大家看看男人眼中完美女人的标准吧！ 男人眼中de性感女人 完美身材标准 有研究表明，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对[详细]
