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有助养血补血食疗方法
发布时间：2013-05-11导读：冬日，走在大街上，迎面而来的女士，面色红润且有光泽的并不多见。怎样才能让面色红润起来呢？与其花很多钱买化妆品遮住萎黄，不如多采用中医药调理血气，美颜养肤。脸色无华灰暗，斑点丛生，往往缘于五脏功能失调，再贵的化妆品也难掩其憔悴。因此，[详细]
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四款防痘祛痘的粥饮
发布时间：2013-05-11导读：推荐四款粥饮，让你有痘治痘，还可排毒、预防粉刺! 推荐四款粥饮 防痘祛痘 推荐四款粥饮: 薏米蜂蜜粥 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热[详细]
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清肠排毒的女性保健食品
发布时间：2013-05-11导读：餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。 应多吃清肠[详细]
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每天吃两顿饭更有助于身体健康
发布时间：2013-05-11导读：健康饮食习惯，现如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑： 少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大[详细]
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注意几个越吃越黑的食品
发布时间：2013-05-11导读：很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。 但是我们谁也不知道原来想要美白有些食物最好尽量少吃，那你知道想要美白有没有什么东西不能吃呢?实际[详细]
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女性吃这5款食物预防乳腺癌
发布时间：2013-05-11导读：乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。 乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的[详细]
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中医妙方喝粥慢慢的调整气色
发布时间：2013-05-11导读：以下介绍的中医妙方能够针对你对白的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 中医妙方喝粥慢慢的调整气色 正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白!以[详细]
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让女人变年轻的四种蔬果
发布时间：2013-05-111、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等[详细]
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让女人的养颜美丽更持久的食品
发布时间：2013-05-11导读：女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。 NO、1 绿花菜 绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤[详细]
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七款能美容养颜又养生的汤饮
发布时间：2013-05-11导读：经期怎么吃才能美容养颜又养生?推荐七款汤饮。 牛奶加蜂蜜 功效：单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上[详细]
