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有助排出人体的“毒素”的健康食物
发布时间：2013-05-11人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物 有助排出人体的毒素的健康食[详细]
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推荐六种食物摆脱黑眼圈
发布时间：2013-05-11导读：相信不少姐妹都有黑眼圈的困扰吧？要将熊猫眼扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。这里推荐六种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而大出血，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就[详细]
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有效抗衰老又美肌的食品
发布时间：2013-05-11导读：25岁前我们的肌肤有弹性、有光泽，还未需要担心衰老的问题，但当我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象就会陆续出现，我们要对抗肌肤衰老除平日加紧保养外，还需要从饮食入手。以下为你介绍的食物是有效对抗衰老，而且还[详细]
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吃黄瓜可排毒减肥养颜
发布时间：2013-05-11黄瓜也叫胡瓜，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：张骞使西域得种，故名胡瓜。黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。 黄瓜排毒 黄瓜可排毒养颜 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能[详细]
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冬季女人必备的养生滋补靓汤
发布时间：2013-05-11导读：天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天小编教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！ 冬季女人必备的养生滋补靓汤 星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温[详细]
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早上美容排毒喝杯柠檬水
发布时间：2013-05-11柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 早上美容排毒喝杯柠檬水 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、[详细]
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萝卜几种新吃法养胃润肺
发布时间：2013-05-11导读：俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜上市，郎中下岗。萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款，希望能对大家有帮助。 萝卜神奇功效 新吃法养胃暖身 ◆白萝卜越辣防癌效果越好 白[详细]
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女人月经后的饮食药膳
发布时间：2013-05-11导读：上帝赐予女人一个美好而麻烦的礼物月经。如果你懂得调理，那么月经真的会令女人变得非常美好；如果你不懂，很遗憾，月经有可能成为你的麻烦，而饮食药膳则是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。 香麻嫩滑的水煮滑肉菜 月经一般分为四个阶段，即[详细]
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冬瓜养生减肥美容的功效
发布时间：2013-05-11导读：说到最适合夏季食用的蔬菜，我们可能马上会想到苦瓜等，但是，冬瓜也是这个季节的好蔬菜。冬瓜可以养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。以下介绍部分常用的减肥美容方法。 冬瓜养生减肥美容的功效 内服： 冬瓜汤：冬瓜切块，可与多[详细]
