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预防乳腺癌发病的饮食习惯
发布时间：2013-05-11导读：乳腺癌是女性健康杀手之一，而现在的研究还未有查出什么可以引致乳腺癌，不过我们都可以从良好日常生活习惯和饮食习惯来预防或减低乳腺癌的发病率。而以下１０个健康饮食习惯是可减低乳腺癌的发病率，不妨学习一下。 虽然目前的科学研究中，尚没有明确[详细]
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秋季健康饮食注意4大事项
发布时间：2013-05-11导读：秋季是一个收获的季节，在市面会拥出各式各样新解的食材，加上秋高气爽，人们的食欲逐渐增强。不过正是这样，人们更需要注意饮食，因此，专家提醒，深秋饮食应注意以下事项。 秋季是收获的季节，而且此时气温寒凉，人们的食欲逐渐增强，消化力也有所提[详细]
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警惕:易重金属中毒的饮食习惯
发布时间：2013-05-11导读：随着人类的生活水平的提高，人类越来越多地接触到不同种类的物质，这当然包括食物。不过这个社会越发展，这些物质就包含很多对人体有害的东西。这些有害的物质将会危害我们的健康，现在就留意一下你的周围吧! 现代各种污染无处不在，也许会连自己也不[详细]
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人人都要谨记健康晚餐4"不宜"
发布时间：2013-05-11导读：爱美者总是视晚餐为敌人，把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草，一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的原因千千万万，基因、生活习惯、锻炼、饮食都有影响。 营养靠的是每天三顿饭均衡的吸收，一顿饭只有一顿饭的效[详细]
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常吃巧克力有7大抗病的功效
发布时间：2013-05-11导读：巧克力这种食物，是人们吃了之后会感到心情愉快的食物。而巧克力的吃法和种类有很多，因此广受大众欢迎。然而大家吃巧克力的时候，原来巧克力也为你的健康作保护罩，对健康有莫大益处。 巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱[详细]
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吃坚果有保健作用能延年益寿
发布时间：2013-05-11导读：五果为助出自《黄帝内经》，这里边的五果是指李、杏、枣、桃、栗。其实五果现在泛指各种水果、坚果，它们富含营养物质也能帮助消化，花生也是坚果的一种。 多吃胡萝卜 改善皮肤松弛 五果为助出自《黄帝内经》，这里边的五果是指李、杏、枣、桃、栗。其[详细]
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分析韭菜的诸多保健功效
发布时间：2013-05-11[导读]我们常常都会吃到韭菜，而吃韭菜的好处，很多人对于用韭菜制作的带馅类面食欲罢不能，无论是韭菜馅饺子，还是韭菜馅的锅贴儿，都是非常受追捧的食品。那么，我们吃韭菜对什么有什么好处呢？ 吃韭菜能缓解便秘降低血脂 韭菜是一年四季都是卖到的蔬菜，[详细]
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饮茶法美容抗衰老减肥
发布时间：2013-05-11导读：春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，饮什么茶比较理想呢？ 节后巧饮茶 美容减肥抗衰老 首先，最好是选一些助消[详细]
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这些食物会影响你的美容
发布时间：2013-05-11导读：关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了 春节过后 茶调排毒保健康 实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定[详细]
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早晨吃洋葱能排毒抗衰老
发布时间：2013-05-11导读：中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。 让细纹变成无痕 醋泡洋[详细]
