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红枣配上莲子美容养颜
发布时间：2013-05-11导读：红枣配上莲子食用，有调经益气、滋补身体的作用。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。 木瓜红枣莲子蜜 补血养颜 木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美[详细]
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警惕:六种蔬菜最好不要买
发布时间：2013-05-11导读：被催熟剂催熟的水果大家都听得多，也见得多，在市场上使用这些化学物品令水果卖相更好，似乎已经是一个半公开的商业秘密。不过，催熟的蔬菜你又见过吗?其实吃下这些被催熟的蔬菜就跟那些催熟水果一样，对身体有不良影响。因此在选购更须注意。 大家有[详细]
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养颜美容的蛋类营养食品
发布时间：2013-05-11导读：食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 滋阴养颜 多吃蛋类食品 鸡蛋： 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的[详细]
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鲜浓美味的奶茶解决暗淡肤色
发布时间：2013-05-11导读：原来奶茶也可以帮我赶走暗淡的肤色,推荐4款鲜浓美味的奶茶。 西米奶茶 原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量 做法 1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。 2.将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。 3.将泡好的奶茶放入茶杯，然后[详细]
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美白又健康的滋养水果
发布时间：2013-05-11导语：商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健康、营养于一身，价格也相当便宜！ 柠檬 1、柠檬 柠檬是水果中[详细]
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秋季早餐喝碗粥更健康
发布时间：2013-05-11导读：秋季早餐吃什么好，到了秋天之后，天气凉爽，人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季，早餐更是不容忽视的问题。天凉之后，人们懒的起床，让吃早餐成了一个更困难的事情。 秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者[详细]
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容颜焕发桃花运的养颜食物
发布时间：2013-05-11有些食物可能并不是那么的可口，甚至有一些奇怪的味道，但是你却不要小看这些不起眼的食物喔，它们对于美容可是有绝对的神奇效用。当你试过了无数的美颜产品之后，不妨试试这些怪味的食物吧。 涩味食物主要功效为收敛、防晒、美白 涩味食物主要功效为收敛、[详细]
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让女人青春常驻10个健康饮食方法
发布时间：2013-05-11导读：保持年轻青春的外貌是女性一直的都希望的，而为了青春大家会付诸实行。抗衰老的美容疗程，抗衰老护肤品，做瑜珈等等，一切都是为了使自己看起来比实际年龄更年轻。除了以上方法外，基本健康生活和饮食也可以为你保持年轻。 试问每一位女性，有哪一位不[详细]
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多吃丝瓜能调理乳腺增生
发布时间：2013-05-11乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。 多吃丝瓜能调理乳腺增生 尤其是丝瓜[详细]
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女人美容养生的八款粥品
发布时间：2013-05-11导读：粥，是我们日常的主食，我们平时都会吃粥。粥主要是把米煮成的稠糊的食物，而粥也是一种容易消化和吸收的食物。不过当粥和具有美容功效的食才的结合，会有如何的美容效果?以下8款粥，爱美女士不要错过。 粥是我国传统食物，而美容粥可说是集合传统营养[详细]
